山姆與小羊的Casual life

今天，只因為小羊一句話，我想要知道體脂肪量，就在Costco敗家了!!

看著滿盒的日文字不要太高興，其實是made in china!!

機器本體看起來還蠻有質感的，不愧是日本設計!!

這台機器的特色是(圖片出處:http://www.omronhealthcare.com.tw/product_detail.asp?pd_sn=2)

話不多說，就由山姆親自上場，設定完各項資料後，按下電源鍵，個人私密大公開啊!!

1.體重(今天天氣冷，還穿蠻多的)，有這種表現，非常滿意啊!!，另外這台機器比較特別的地方在於顯示

   a.皮下脂肪率(囤積在皮膚下層的脂肪)

   b.骨骼筋率(可藉由運動增加活動身體時所使用的肌肉)

2.體脂肪率(稍高了)

3.體年齡(天啊!!!38歲，比實際年齡還高啊，山姆我才25歲阿!!)

4.BMI(尚屬於正常範圍內，超過25的朋友們要小心喔)

5.基礎代謝(基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數)就是說，不吃不喝不動就要消耗掉1648kcal啊!!

6.內臟脂肪含量(看起來山姆的內臟沒有太多油脂)

結論:看到這樣的數字，讓山姆想把機器拿到costco退掉了!!

其實這機器測試的值應該還蠻準確的，拿到機器的當天同時測是三個人，發現不是瘦子的體脂肪就會低，不是胖子的體脂肪就會高!!